宜蘭冬山景點：10大在地人推薦必訪清單

季節：什麼時候來冬山最對味？

冬山的美，四季各有風情。說真的，挑對時間來，體驗感差很多！

• 春季（3月-5月）： 這絕對是冬山的黃金季節！尤其是三奇伯朗大道（也就是大家常稱的 三奇美徑）那綠油油的稻浪，配上偶爾點綴的油菜花田，美得像一幅畫。空氣裡都是青草香，騎著單車穿梭其中，煩惱都飛走了。五月左右，冬山舊河港碼頭附近可能會有穗花棋盤腳開花，夜間賞花很特別。缺點？天氣偶爾陰晴不定，記得帶件薄外套和雨具。
• 夏季（6月-8月）： 這時候玩水最過癮！冬山河生態綠舟 的親水步道、新寮瀑布 的清涼溪水，都是消暑首選。梅花湖 划船也很愜意。但老實說，夏天的太陽很毒辣，戶外活動務必做好防曬，避開正午時段。而且，暑假人潮洶湧，尤其是週末，要有心理準備。
• 秋季（9月-11月）： 天氣轉涼，最適合戶外健行。新寮瀑布步道 走起來舒適，山間有些許變葉植物的色彩點綴（雖然不像高山那樣壯觀）。這時候的稻田開始轉黃，呈現另一種豐收的寧靜美。個人覺得秋天是僅次於春天的好時節，遊客沒暑假多，天氣也穩定。九月中下旬到十月中是三奇美徑的「金色豐收期」，別錯過！
• 冬季（12月-2月）： 冬山的冬天濕冷多雨，戶外活動比較受限。但好處是遊客少，更能享受寧靜的田園氛圍。如果遇到寒流，宜蘭的溫泉區（礁溪）就在不遠處，可以考慮搭配泡湯行程。冬山在地的特色小店，像紅茶屋、咖啡館，這時候窩著喝杯熱飲，暖暖身子聊聊天地很適合。我那年在冬山老街雨天喝到一碗超暖的薑汁豆花，記憶猶新！

交通：怎麼去冬山最方便省事？

冬山的位置其實很方便，交通方式不少：

• 開車： 這是彈性最大的方式！國道五號下羅東交流道（約48K處），接台7丙線往三星方向，馬上就能銜接到冬山市區及各大景點。梅花湖、三奇美徑、冬山河親水公園/生態綠舟 周邊都有停車場（有些要收費）。
  • 優點： 自由度高，點到點移動快，適合攜家帶眷或行李多。
  • 缺點： 假日易塞車（尤其國五雪隧段），熱門景點停車位難求，油錢、過路費、停車費是成本。我那台老車上次就差點在梅花湖找不到車位繞了半小時…
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• 火車： 台鐵「冬山車站」本身就很值得一看（號稱全台最美車站之一！瓜棚造型超有特色），是進入冬山的重要門戶。從台北搭普悠瑪/太魯閣號到羅東約1小時，再轉區間車到冬山站只需5-7分鐘；或直接搭區間車從台北到冬山約1.5-2小時。
  • 優點： 免塞車之苦，尤其假日。冬山車站周邊（冬山老街、生態綠舟）步行可達。
  • 缺點： 到達冬山站後，前往梅花湖、新寮瀑布、三奇美徑核心區等景點仍需轉乘公車、計程車或租機車/腳踏車。
• 客運： 首都/噶瑪蘭客運從台北轉運站或市府轉運站直達「羅東轉運站」，車程約1-1.5小時（視路況）。抵達羅東後，再轉乘公車或計程車進入冬山。
• 在地交通：
  • 公車： 宜蘭勁好行公車系統有路線經過冬山主要景點（如綠25往仁山植物園/新寮瀑布，冬山線小巴等），但班次較少，務必事先查好時刻表（宜蘭勁好行官網很重要！）。
  • 計程車： 在羅東車站/冬山車站周邊較好叫，但偏遠景點回程可能叫不到車，最好留司機聯絡方式。價格不便宜。
  • 租賃機車/電動車/腳踏車： 在冬山或羅東車站周邊都有租車行。機車彈性最佳，適合點對點移動；電動車/腳踏車則非常適合漫遊梅花湖環湖或三奇美徑（但範圍有限）。
    • 個人建議： 如果主要目標是冬山車站周邊 + 生態綠舟 + 梅花湖，租腳踏車很夠用。但如果想跑新寮瀑布、三奇美徑深處或農場體驗，強烈建議租機車或開車。上次只租腳踏車，想去個口碑不錯的有機農場，結果騎到腿軟放棄…

宜蘭冬山景點：10個在地人推薦必訪清單！

冬山不是只有大家耳熟能詳的那幾個點！下面這些，是我多次造訪、真心覺得值得一遊的宜蘭冬山景點，涵蓋自然、人文、親子、網美各種類型：

1. 冬山三奇美徑 (Sanci Beautiful Path)

• 介紹： 這就是傳說中媲美台東伯朗大道的「宜蘭版伯朗大道」！蜿蜒的鄉間小路，兩旁是廣闊無電線桿的稻田（不同季節有綠浪、金浪），盡頭是龜山島海景，視野開闊到心都跟著飛起來了！尤其稻穗飽滿或剛插秧時，美得讓人屏息。是拍照、騎單車、放空、感受純粹田園風光的絕佳地點。堪稱宜蘭冬山景點中的田園代表！
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• 地址： 宜蘭縣冬山鄉三奉路77號（奉尊宮是重要地標，導航設定這裡方便）
• 營業時間： 24小時開放（但建議白天前往，傍晚後無照明）
• 門票： 免費！完全免費！
• 交通：
  • 開車：導航「奉尊宮」，周邊有免費停車場（但旺季一位難求）。
  • 火車+公車/租車：冬山火車站下車，租腳踏車騎過去約15-20分鐘，或搭冬山鄉免費觀光巴士（查詢當季路線）。
  • 公車：宜蘭勁好行冬山線小巴可到附近，但步行距離較長。真心建議騎車或開車！

2. 梅花湖風景區 (Plum Blossom Lake)

• 介紹： 一個天然蓄水池，因湖面形似五瓣梅花而得名。環湖步道平坦好走，生態豐富（常看到鴨子、鳥類），湖光山色非常悠閒。可以租電動船、腳踏船或協力車環湖，感受微風拂面。湖心的小島「鳳凰島」有吊橋連接，島上有供奉道教神明的小廟。很適合親子、情侶、或單純想散步放鬆的人。是休閒型宜蘭冬山景點的首選。
• 地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路
• 營業時間： 全天開放（但租船業者約 8:00-17:30）
• 門票： 免門票。租船/租車費用另計（電動船約400-600元/小時，腳踏車約100-200元/台）。
• 交通：
  • 開車：有大型停車場（收費）。
  • 公車：羅東轉運站搭乘國光客運1794路線往寒溪、梅花湖方向，在「梅花湖」站下車。班次較少需留意。
  • 火車+租車：羅東火車站或冬山火車站附近租機車/腳踏車前往（冬山站距離稍遠）。

3. 冬山河生態綠舟 (Dongshan River Water Park)

• 介紹： 占地超大！結合了自然森林公園與冬山河親水河域。可以悠閒散步、野餐、騎單車（園內可租）。最大亮點是能搭「生態綠舟」電動船遊冬山河（約50分鐘行程），有專人導覽河岸生態和地景，視野很棒（記得上次看到水鳥捕魚，超驚喜）。園內還有大草皮、兒童遊戲區、地景藝術裝置，甚至有個小小的「希望之丘」能眺望。是兼具知性與休閒的宜蘭冬山景點。
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• 地址： 宜蘭縣冬山鄉太和村冬山路二段172號（正門）
• 營業時間： 公園區域 08:00-18:00；搭船服務 09:00-17:30（最後售票16:30），週三公休（遇國定假日除外）。
• 門票： 公園免門票。搭船票價：全票150元、優待票100元（65歲以上、學生、6-12歲兒童）、未滿6歲免費。可現場購票。
• 交通：
  • 火車：冬山火車站出站後，步行約5-7分鐘即可抵達公園東岸門！超方便！
  • 開車：設有大型付費停車場。
  • 公車：宜蘭勁好行「綠25」路線在「生態綠舟」站下車。

4. 新寮瀑布步道 (Xinliao Waterfall Trail)

• 介紹： 冬山非常受歡迎的親山步道！步道沿著新寮溪修築，平緩好走（第一層瀑布單程約25分鐘），溪水清澈沁涼。終點是第一層瀑布，水勢豐沛時氣勢驚人，水霧瀰漫非常消暑。步道沿途林蔭茂密，生態豐富，聽到蟲鳴鳥叫是基本款。很適合喜歡親近山林、呼吸芬多精的朋友。是探索自然系宜蘭冬山景點的好選擇。溫馨提醒：步道維護得很好，但雨後濕滑要小心！
• 地址： 宜蘭縣冬山鄉新寮二路盡頭（導航設「新寮瀑布步道停車場」）
• 營業時間： 08:00-17:00（最後入園16:00），週二公休（遇國定假日順延）。
• 門票： 免費！但需在入口處掃碼登記入園（配合林務局人流管制）。
• 交通：
  • 開車：有專屬停車場（免費），但車位不多，假日早點來。
  • 公車：宜蘭勁好行「綠25」路線在「仁山植物園」站下車，需步行約2公里（30分鐘）山路才能到步道入口。非常不推薦，最好開車或騎機車。

5. 冬山老街 (冬山風箏館) (Dongshan Old Street & Kite Museum)

• 介紹： 別期待它是九份或三峽那種老街！冬山老街範圍不大，但充滿純樸的在地生活感。最值得看的是「冬山風箏館」（位於老街上的冬山鄉公所舊辦公室改建），展示了宜蘭風箏的歷史與技藝，還有老師傅現場製作，蠻有意思的（免費參觀）。老街上還有幾家經營多年的在地小吃攤（後面美食會提到），以及「冬山舊河港碼頭」遺跡，傍晚散步頗有情調。想感受冬山常民生活，這裡是個小窗口。是富含在地文化味的宜蘭冬山景點。
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• 地址： 宜蘭縣冬山鄉中正路一帶（風箏館位於中正路1號）
• 營業時間：
  • 風箏館：週三至週日 09:00-12:00, 13:00-17:00 (週一、二休館)
  • 老街店家：各店營業時間不一，通常早上到傍晚。
• 門票： 風箏館免費參觀。
• 交通： 冬山火車站出站後，沿著站前道路步行約3-5分鐘即可抵達老街範圍。

6. 仁山植物園 (Renshan Botanical Garden)

• 介紹： 位於冬山與蘇澳交界山坡上，是個視野開闊的植物園區。園區規劃分為「東方庭園區」、「西方庭園區」、「大航海外來植物區」等，有步道串聯。這裡最大特色是能走到觀景平台遠眺蘭陽平原和龜山島，景色很棒（天氣好時超美！）。步道部分路段有點坡度，但整體難度不高，適合散步踏青、吸收芬多精、欣賞園藝造景。親子同遊也適合。是視野絕佳的宜蘭冬山景點。
• 地址： 宜蘭縣冬山鄉新寮路500號
• 營業時間： 08:00-17:00（免門票）
• 門票： 免費！
• 交通：
  • 開車：設有停車場。
  • 公車：宜蘭勁好行「綠25」路線終點站即為仁山植物園。

7. 中山休閒農業區 (果園採果體驗) (Zhongshan Leisure Agricultural Area)

• 介紹： 冬山除了景點，農業體驗也很棒！中山休閒農業區內有許多優質農場，提供季節性的採果體驗。舉例像：
  • 綠野仙蹤休閒農場（文旦柚、桶柑、火龍果）
  • 鵝山茶園（採茶、製茶、茶席體驗）
  • 星源茶園（採茶、擂茶體驗）
  • 祥語有機農場（採茶、炒茶DIY、有機蔬果）
  • 佳順觀光果園（季節水果如芭樂、桶柑、金棗）
  • 良食農園（有機蔬果）

• 地址： 宜蘭縣冬山鄉中山村各農場（位置分散，需個別查詢）
• 營業時間： 各農場不同，務必事先電話預約確認體驗項目與時間！
• 門票/費用： 依各農場體驗活動而定，採果通常秤重計價或有入園費。
• 交通： 強烈建議開車或租機車前往，因農場位置較分散且無大眾運輸直達。
  • 個人經驗： 參加過祥語農場的炒茶DIY，自己炒的茶特別香！但農場位置真的有點偏僻，沒開車會很麻煩。

8. 冬山車站 (Dongshan Railway Station)

• 介紹： 別懷疑！冬山火車站本身就是一個景點。它擁有全台獨一無二的「瓜棚式」鋼構屋頂，線條流暢又充滿現代感，曾獲建築獎項肯定。站體設計通風採光佳，月台視野開闊，可以遠眺周邊的田園風光。無論你是搭火車來，或是特地來拍照，都值得細細欣賞它的建築之美。是進出冬山必經的門面級宜蘭冬山景點。
• 地址： 宜蘭縣冬山鄉中正路1號
• 營業時間： 車站大廳及月台24小時開放（但深夜班次少）。
• 門票： 免費參觀（搭車才需購票）。
• 交通： 搭乘台鐵至「冬山車站」下車即達。

9. 心花鹿Fun (宜鹿發) (Xin Hua Lu Fun)

• 介紹： 這是近年興起的親子熱點，一個小型互動農場。最大特色是可以近距離餵食、觸摸可愛的梅花鹿和水鹿（還有羊駝、兔子、天竺鼠等動物）。園區不大但規劃得算乾淨，動物看起來被照顧得不錯（這點我覺得蠻重要）。很適合帶小朋友來體驗餵食動物的樂趣。是主打親子互動的宜蘭冬山景點。
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• 地址： 宜蘭縣冬山鄉寶福路372號
• 營業時間： 09:00-17:00（最後入園16:30），週三公休。
• 門票： 全票200元（含一份飼料），兒童票（3-12歲）100元（含一份飼料），3歲以下免費。飼料可加購。
• 交通：
  • 開車：設有停車場。
  • 公車：可搭至附近站點再步行，但較不便，建議開車或租車前往。

10. 宜農牧場 (Yi Non Farm)

• 介紹： 老字號的親子牧場（在冬山也很多年了），入場門票便宜且可抵消費（買飼料或餐飲）。主要動物有山羊、麝香豬、兔子、天竺鼠、鴨鵝等，都可以買飼料餵食。園區有沙坑、簡單遊戲設施和小池塘。雖然設施比較「復古」，但因為收費便宜、動物種類也不少，加上有遮蔭和座位區，是個讓小孩放電、大人省荷包的好地方。是經濟實惠型的親子向宜蘭冬山景點。
• 地址： 宜蘭縣冬山鄉長春路239巷17號
• 營業時間： 09:00-18:00（全年無休）
• 門票： 入場費30元/人（可全額折抵園內消費，如飼料10元/包、飲料食物等）。
• 交通：
  • 開車：園區旁有免費停車場。
  • 公車：宜蘭勁好行「綠25」在「珍珠社區」站下車步行約10分鐘。建議開車或騎車更方便。

推薦冬山優質住宿：4家特色民宿旅店

冬山的住宿以民宿為大宗，各具特色。選對地方住，能大大加分！推薦幾家我住過或口碑很好的：

1. 自然捲北歐風格旅店 (Nature House B&B)

• 介紹： 這家很有名！北歐風格的清水模建築，搭配大片落地窗和綠意盎然的庭院，簡單有質感。房間寬敞舒適，採光極佳。老闆娘很親切，手作早餐非常豐盛好吃（這點大推！）。公共空間有書、有音樂，氣氛悠閒放鬆。寵物友善（需預約）。適合喜歡設計感、安靜氛圍的旅人。位置離羅東市區近，開車到冬山各點也方便。
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• 地址： 宜蘭縣冬山鄉水井一路250巷12號
• 營業時間： 入住時間 15:30後，退房時間 11:00前。
• 價位： 雙人房平日約 $3,800 – $5,800，假日約 $4,800 – $6,800 起（依房型、季節浮動），含早餐。屬中高價位。
• 交通： 開車前往最方便，有專屬停車位。離羅東運動公園不遠，離冬山主要景點約10-15分鐘車程。

2. 風箏小木屋 (Kite Villa)

• 介紹： 如其名，民宿建築就是可愛的小木屋造型！環繞著稻田（部分房型有田景），景色開闊。房間溫馨乾淨，部份房型有浴缸。公共區域有個大草皮和鞦韆，很適合小朋友奔跑。老闆夫婦很熱情，也會推薦附近景點美食。整體給人一種溫暖、家庭式的放鬆感。價格相對親民。
• 地址： 宜蘭縣冬山鄉武淵一路116號
• 營業時間： 入住時間 15:00後，退房時間 11:00前。
• 價位： 雙人房平日約 $2,500 – $3,800，假日約 $3,200 – $4,500 起（依房型浮動），含簡單早餐。
• 交通： 位於冬山河畔，距親水公園、傳藝中心不遠。開車方便，門口可停車。離冬山市區約5分鐘車程。

3. 蛙塘民宿 (The Frog Pond B&B)

• 介紹： 同樣擁有絕佳田園景觀的民宿！大片落地窗讓綠意盡收眼底。建築設計現代簡約又不失溫度。房間寬敞舒適，備品講究。頂樓有個觀景露台，天氣好時看星星或看田野風光都很棒。老闆娘親切，早餐精緻好吃。給人一種低調奢華的舒適感。適合追求質感與寧靜假期的旅人。
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• 地址： 宜蘭縣冬山鄉武淵村東八路123號
• 營業時間： 入住時間 15:00後，退房時間 11:00前。
• 價位： 雙人房平日約 $4,200 – $6,500，假日約 $5,200 – $7,500 起，含豐盛早餐。屬中高價位。
• 交通： 開車前往，有專屬停車位。位置稍偏靜謐，距冬山市區、羅東市區約10分鐘車程。

4. 水岸森林休閒農場 (River Forest Resort)

• 介紹： 這家規模較大，更像小型渡假村。特色是擁有獨棟彩色水上Villa，房間就能看見池塘景觀（但要小心蚊子！）。園區內有戲水池（夏季開放）、大草皮、腳踏車、生態池、餐廳等設施。適合親子家庭或團體出遊，設施多可以玩上一整天不出門。風格較活潑熱鬧。水上屋拍照很有度假感。早餐是自助式。
• 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林新路90號
• 營業時間： 入住時間 15:00後，退房時間 11:00前。設施開放時間依季節調整。
• 價位： 雙人水上Villa平日約 $5,500 – $7,500，假日約 $6,500 – $9,500 起（價格浮動大），含早餐。屬渡假村型中高價位。
• 交通： 開車為主，有大型停車場。位於冬山河中游區域，離傳統藝術中心很近，往冬山市區、羅東也方便。

冬山在地美食：吃貨必收口袋名單

玩冬山怎能錯過在地好味道？不是那種遊客排隊店，而是在地人也吃的實在好料：

• 冬山老街小吃：
  • 義珍香鮮奶吐司/爆漿饅頭： 招牌「爆漿饅頭」（鮮奶、芋頭、黑糖）真的會爆漿！吐司也很鬆軟好吃。當早餐或點心很棒。冬山車站附近就有分店。
  • 冬瓜妹當歸鴨： 在地人推薦的當歸鴨肉麵線/冬粉。湯頭溫潤不燥，鴨肉軟嫩。冬天來一碗超暖胃。位置在老街風箏館斜對面。
  • 老傳統豆花： 簡單的古早味豆花，糖水不會太甜，豆香濃郁。老闆很客氣。在老街上。
  • 冬山金珠蔥油餅： 炸得酥脆的蔥油餅（不是烙的），加蛋更好吃。下午點心時間常要小排一下。
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• 特色餐廳/小吃：
  • 飛魚食染 – 冬山店： 文青風格的日式豆花店（本店在羅東），豆花綿密，配料用心（鹽滷豆花是特色），環境舒適。在冬山車站附近。
  • 廣興做粿： 開很久的老店，賣傳統的碗粿、米苔目、肉羹等。碗粿料多實在，米苔目湯頭清淡爽口。便宜又飽足。在冬山廣興路上。
  • 三顆星餐廳： 名字很有趣，是無菜單料理！採預約制，主打在地食材創意料理，價格合理（約600-800元/人），口味和份量都讓人滿意。適合喜歡驚喜感的朋友。記得一定要先打電話預約！位置在梅花湖附近。
  • 心花鹿Fun 咖啡廳： 就在心花鹿Fun農場內，逛累了可以坐下來喝杯飲料、吃點輕食。環境乾淨舒適，還能從窗戶看到小動物。

冬山必買伴手禮：把在地好味帶回家

• 茶葉： 冬山是宜蘭茶的主要產區（中山茶區、玉蘭茶區），尤其是素馨茶（包種茶）品質優良。推薦到星源茶園、祥語有機農場、鵝山茶園等農場購買，選擇多且新鮮實在。
• 金棗相關製品： 金棗也是宜蘭特產。金棗蜜餞、金棗糕、金棗醋、金棗茶包等都很好吃又具特色。農會超市或老街上的雜貨店都有賣。
• 鴨賞： 宜蘭名產。可以買真空包裝的帶回家當冷盤或炒菜提味。選擇信譽好的店家（如博士鴨、三源行等連鎖品牌比較有保障）。
• 牛舌餅： 宜蘭牛舌餅薄脆香酥（跟鹿港厚實口感不同）。冬山一些糕餅店或老街也有賣。
• 有機農產品： 冬山有許多小農種植有機蔬果，在良食農園、中山休閒農業區的農場或有機商店可以買到當季新鮮的蔬果或加工品（如果醬、果乾）。
• 義珍香鮮奶吐司/饅頭： 雖然是麵包店，但它的鮮奶吐司和爆漿饅頭真的很有名，常溫可放1-2天，當伴手禮很受歡迎（尤其家裡有小孩的）。我每次都扛好幾條吐司回家！

行程規劃建議：1日遊 & 2日遊懶人包

行程怎麼排才順？給你兩個經典路線參考：

費用預估：精打細算玩冬山

冬山玩起來豐儉由人：

省錢小撇步： 善用免費景點（三奇美徑、冬山老街、生態綠舟公園、梅花湖散步）、自備水壺、選擇平價小吃或自備部分餐點、淡季出遊。

注意事項：冬山旅遊小叮嚀

• 天氣多變： 宜蘭「竹風蘭雨」不是叫假的！尤其秋冬春常下雨。務必帶雨具（輕便雨衣比雨傘方便活動），鞋子要防滑。夏季則要注意防曬、防中暑、補充水分。
• 攜帶防蚊用品： 郊區、農田、水邊蚊蟲多，尤其是傍晚時分。防蚊液、蚊蟲藥膏必備！
• 交通規劃務實： 除非只玩冬山車站周邊，否則強烈建議租汽車或機車！公車班次少、計程車不易叫且貴。確認租車資訊和路線。
• 熱門景點避人潮： 三奇美徑、新寮瀑布、梅花湖週末假日人潮非常多！建議平日前往，或假日一早就去。停車位更要提早卡位。
• 餐廳預約： 特色餐廳（如三顆星無菜單料理）務必提前數天甚至數週預約！熱門時段一位難求。
• 農場體驗預約： 採果、製茶等農場體驗，絕對要事先電話預約確認時間和人數！勿直接衝去。
• 攜帶現金： 許多在地小吃攤、小型農場、租車店甚至部分民宿，可能只收現金（或現金有優惠）。帶足夠現金比較保險。
• 愛護環境： 冬山的美景需要大家維護。垃圾不落地，不隨意踩踏農田（拍照請在路邊），不驚擾或餵食野生動物（農場動物除外且用規定飼料）。
• 穿著舒適： 因為要走步道、騎車、可能還要玩水（梅花湖划船），穿著輕便舒適好走的鞋子和衣物（洋裝高跟鞋請留著拍照時再換吧！）。
• 查詢即時資訊： 出發前可上「宜蘭勁好行」網站查公車時刻，「宜蘭ㄚ欣の美食誌」粉絲頁常有資訊更新（雖然名字像美食，但景點介紹也很詳盡）。

Q&A：關於宜蘭冬山景點的常見問題