作為一個跑了日本十幾趟的老旅人，藥妝店對我來說簡直是旅程中不可缺少的「景點」！每次踏進去，錢包就很難全身而退是真的啦（笑）。但帶回來的那些實用藥品，真的幫家裡人和朋友解決不少小毛病，被誇「很會買」的感覺很不錯。這次就用我踩過點、掃過貨的經驗，跟大家好好聊聊那些去日本玩絕對不能錯過的 日本必買藥，從為什麼值得買、去哪買划算、價格大概多少到怎麼去都告訴你！保證都是乾貨，跟我一起逛藥妝店去！
為啥非得在日本買藥？買的就是安心跟划算！
老實說，臺灣藥局也很多啊，幹嘛非得扛回來？問得好！我這幾年血拼下來（跟幫人代購到快變專業戶的經驗），真心覺得 日本必買藥 有幾個無法抗拒的優勢：
- 品質就是掛保證： 日本對藥品的管理嚴格到有點龜毛，從原料到生產過程都非常嚴謹。買到的藥，吃起來就是比較安心，尤其是給家裡長輩或小孩用的。
- 效果真的有感： 不知道是配方不同還是技術厲害，很多日本藥的效果特別明顯。像是一些綜合感冒藥、鼻炎藥，對付惱人的症狀速度就是快那麼一點。
- 貼心到犯規的設計： 日本人的細緻真的沒話說！藥丸容易吞服（有些還有分口味咧）、藥水包裝防漏好倒、藥膏塗抹方便清爽… 這些小地方大大提升了使用感受。有些臺灣不是沒有類似產品，但設計感就是差那麼一截。
- 價格差很大： 這個絕對是重點！尤其是匯率好的時候，同樣品牌、同樣成分的藥，在日本買常常可以省下 臺幣幾十塊甚至上百塊。一次多買幾盒，旅費都賺回一點啦！有些 日本必買藥 甚至是當地限定款或季節限量包裝，臺灣根本買不到。
- 選擇多到眼花撩亂： 日本藥妝店就像寶庫，光是同型別的藥（比如止痛藥），就有超級多品牌和細分功能（速效型、長效型、針對頭痛、生理痛…），你可以找到最適合自己體質的那一款。這種選擇的自由度和多樣性，不是其他地方能比的。
好啦，知道非買不可了，那該衝去哪掃貨？別急，我來推薦幾家我每次必逛、CP值爆表的藥妝店！
去哪買最划算？我的私房藥妝店口袋名單
東京大阪京都這些大城市，藥妝店多到三步一小間五步一大間，但價格差很大！同樣是松本清，不同分店價格可以差個10%！經過我多年實測（跟荷包失血的教訓），真心推薦這幾家 買藥最划算 的連鎖店：
1. スギ薬局 (Sugi Pharmacy / 杉藥局)
- 必買原因： 價格殺手！ 通常是我找到最便宜的地方，尤其是一些熱門 日本必買藥。他們自家品牌的保健品也便宜好用。店面比較樸實，但省錢才是王道啊！
- 推薦分店： 我特別喜歡 東京上野店 (阿美橫丁附近) 和 大阪心齋橋店 (靠近長堀通那頭)。這兩家店大、貨齊、價格優勢明顯，而且退稅櫃檯多，排隊快。
- 地址 & 如何前往：
- 上野店：東京都臺東區上野6-11-10 (從JR上野站「不忍口」步行約3分鐘，就在熱鬧的阿美橫丁外圍，很好找)。
- 心齋橋店：大阪府大阪市中央區心斎橋筋2-5-5 (地鐵心齋橋站6號出口出來直走，在「大丸心齋橋百貨」斜對面那條街，看到藍色招牌就是了)。
- 開放時間： 通常 10:00 – 21:00 (假日可能延長，但建議早上去，人少貨全)。上野阿美橫丁附近的店有時開到比較晚。
2. オーエスドラッグ (OS Drug)
- 必買原因： 現金價超狂！ 只能用現金不能刷卡，但價格常常是全日本最低！適合已經換好日幣、目標明確要掃貨的人。店面都很小，像傳統藥局，但價格會讓你偷笑。
- 推薦分店： 新宿東口店 (新宿站東口出來，靠近哥斯拉酒店那邊的小巷裡，要稍微找一下) 和 上野店 (也在阿美橫丁商圈)。
- 地址 & 如何前往：
- 新宿東口店：東京都新宿區新宿3-36-15 (從JR新宿站東出口或新宿三丁目站C5出口步行約5分鐘，在一條有很多餐館的小路上)。
- 上野店：東京都臺東區上野4-7-11 (JR上野站「広小路口」步行約3分鐘)。
- 開放時間： 約 10:00 – 19:00 或 20:00 (注意：比較早關門！而且星期日或假日經常休息！ 一定要查清楚或早點去)。
3. サンドラッグ (Sundrug / 尚都樂客)
- 必買原因： 價格競爭力強，常常排在Sugi後面一點點。店面明亮寬敞好逛，商品陳列整齊，熱門 日本必買藥 通常都找得到。折扣活動也多！
- 推薦分店： 新宿通り店 (新宿東口，ALTA對面那條大路，很明顯) 和 心齋橋店 (就在心齋橋筋商店街主街上，人超多但方便)。
- 地址 & 如何前往：
- 新宿通り店：東京都新宿區新宿3-17-5 (新宿站東口出來，過馬路對面就是ALTA，ALTA旁邊那條大路「新宿通り」走一下就看到，黃色招牌)。
- 心齋橋店：大阪府大阪市中央區心斎橋筋2-5-5 (這地址跟前面Sugi心齋橋店一樣？不，Sundrug在更靠近戎橋筋商店街那頭，主街上很顯眼的黃色招牌)。
- 開放時間： 通常 10:00 – 22:00 或更晚 (觀光區店開很晚，適合晚上補貨)。
4. 大國薬粧 (Daikoku Drug / 大國藥妝)
- 必買原因： 零食、美妝品常特價！藥品價格也算中等偏實惠。店員很多會講中文，溝通方便（尤其幫長輩買藥時蠻重要的）。店面通常很大，分割槽明確。
- 推薦分店： 澀谷店 (澀谷站八公口出來往東急百貨方向，很大的店面) 和 道頓堀店 (就在道頓堀地標跑步人旁邊，超好認)。
- 地址 & 如何前往：
- 澀谷店：東京都渋谷區道玄坂2-25-7 (JR澀谷站「ハチ公口」出來，過著名的十字路口往「道玄坂」上坡方向走約3分鐘，右側)。
- 道頓堀店：大阪府大阪市中央區道頓堀1-7-20 (地鐵難波站或日本橋站步行約5分鐘，看到格力高廣告牌和戎橋，就在橋頭）。
- 開放時間： 通常 9:00 或 10:00 – 23:00 或 24:00 (觀光區開到超晚！)。
5. 松本清 (Matsumoto Kiyoshi)
- 必買原因： 店最多、最顯眼！貨品最齊全，新品上市快。雖然價格通常不是最便宜，但方便性無敵，而且常常有 獨家套裝組合 或 限量大包裝，算下來不一定貴。店面醒目，黃色招牌+藍色字很好認。
- 推薦分店： 幾乎每條熱鬧街都有… 新宿東口店 (超大間旗艦店)、淺草雷門店 (雷門附近，買完藥順道觀光)、京都四條河原町店 (京都最熱鬧商圈)。
- 地址 & 如何前往： 真的太好找，看到黃藍色大招牌就是了！特別提一下淺草店：「東京都臺東區淺草1-30-2」就在雷門仲見世通入口旁。
- 開放時間： 觀光區店通常 9:00 或 10:00 – 22:00 或更晚。
我的真心話：想省最多錢，OS Drug（付現） > Sugi > Sundrug > 大國 > 松本清。但松本清貨最齊、套裝特別，有時反而划算。時間有限就找住的地方或車站附近的大店 (Sugi/Sundrug/松本清)。記得比價！同一條街不同品牌價格就有差，熱門地段的價格也可能比住宅區貴一點。
日本必買藥 實戰清單！照著買不踩雷
好囉，重頭戲來了！到底哪些藥值得塞爆行李箱？以下都是我親身用過、幫親朋好友買過N次，口碑超好的 日本必買藥 清單，按類別分好，附帶我心中評分、大概價格(日元含稅)和選購小技巧！價格是浮動的大概值，給大家抓預算用。
一、感冒/喉嚨痛/鼻炎救星！
冬天去日本玩最容易中標的就是感冒了！日本的感冒藥分得很細，效果又快。
| 藥品名稱 (品牌) | 型別 | 我的評價 (★) | 主打功效 | 價格 (円) | 購買心得 |
|---|---|---|---|---|---|
| ルルアタックEX (Lulu Attack EX) | 綜合感冒藥 | ★★★★★ | 緩解感冒各症狀 (發燒頭痛鼻塞流鼻水咳嗽) | 1,300~1,600 | 效果超全面！ 吃完睡一覺症狀明顯舒緩很多。有分顆粒和錠劑，顆粒效果更快但味道…嗯。必買！ |
| パブロンゴールドA (Pabron Gold A) | 綜合感冒藥 | ★★★★☆ | 同上 | 1,200~1,500 | 老牌勁旅，效果也很可靠，跟Lulu EX是常被比較的兩大天王。包裝質感好。 |
| ベンザブロックSプラス (Benzablock S Plus) | 綜合感冒藥 | ★★★★☆ | 同上 (強調不易嗜睡) | 1,300~1,600 | 如果擔心白天吃感冒藥會想睡，這款標榜比較不會！適合需要保持清醒工作或玩樂時吃。 |
| エスタックイブクイック頭痛薬 (EVE Quick) | 止痛藥 | ★★★★★ | 快速止痛 (頭痛/牙痛/生理痛/發燒) | 800~1,200 | 神級止痛藥！ 見效超快，生理痛救星！分很多種 (DX加強、A錠不傷胃、藍色QUICK最快)，推薦買「QUICK」或「DX」。日本必買藥的止痛代表！ |
| 新ルルケア (Shin Lulu Care) | 喉嚨噴霧 | ★★★★★ | 喉嚨痛消炎殺菌 | 800~1,000 | 噴了馬上舒緩！ 味道涼涼的，直接作用在喉嚨發炎處，比喉糖更快有效。有分大人和小孩版。 |
| AG 鼻炎噴霧 (AG Nose Spray) | 鼻炎噴劑 | ★★★★☆ | 緩解鼻塞、流鼻水 (過敏性/感冒性鼻炎) | 1,000~1,300 | 鼻子塞到無法呼吸時的超級救星！噴一下幾分鐘就通，效果持續蠻久。但只能短期使用 (通常建議不超過一週)，避免依賴性。效果強勁！ |
二、腸胃/消化不良好幫手
日本美食太多，吃太撐或水土不服腸胃鬧脾氣難免，這些神器必備！
| 藥品名稱 (品牌) | 型別 | 我的評價 (★) | 主打功效 | 價格 (円) | 購買心得 |
|---|---|---|---|---|---|
| 太田胃散 (Otafuku) | 胃腸藥 | ★★★★★ | 消化不良、胃脹、胃痛、胃部不適、飲酒過度 | 1,000~1,500 | 老字號神藥！ 胃脹氣或吃太飽不舒服，吃一包馬上舒緩，有種神奇的安心感。獨立小包裝方便攜帶。日本必買藥的腸胃經典！ |
| 新ビオフェルミンS錠 (Shin Biofermin S) | 整腸藥 | ★★★★☆ | 調整腸道菌叢、改善軟便/便秘、維持腸道健康 | 1,500~2,000 | 含有三種活性乳酸菌，溫和改善腸道狀況。不是強效止瀉藥，屬於保養型。旅行期間每天吃一顆，幫助維持腸胃穩定很有效！ |
| ブスコパンAS錠 (Buscopan AS) | 腸胃鎮痙藥 | ★★★★☆ | 緩解腸胃絞痛、脹氣疼痛 (尤其生理期腸胃痛) | 1,200~1,600 | 對付腸胃劇烈絞痛效果顯著！有時候吃壞肚子或生理期連帶腸子痛，這個比一般止痛藥更有效針對腸胃平滑肌痙攣。但屬於藥效較強處方，非必要不用。 |
| 大正漢方胃腸薬 (Taisho Kanpo) | 漢方胃腸藥 | ★★★★☆ | 溫和調整腸胃機能、食慾不振、消化不良 | 1,200~1,600 | 漢方成分，比較溫和，適合腸胃較敏感或想調理的人。有藥粉和錠劑。 |
| 強力わかもと (Wakamoto) | 健胃整腸 | ★★★☆☆ | 促進消化、增進食慾、整腸 | 1,000~1,400 | 也是老牌子，含多種消化酵素和乳酸菌。效果溫和，需要持續吃一段時間。 |
三、肌肉痠痛/消炎/貼布類
逛街走到鐵腿？滑雪摔到黑青？貼布藥膏是救贖！
| 藥品名稱 (品牌) | 型別 | 我的評價 (★) | 主打功效 | 價格 (円) | 購買心得 |
|---|---|---|---|---|---|
| サロンパス エアー (Salonpas Air) | 消炎鎮痛貼布 | ★★★★★ | 肌肉痠痛、肩頸痛、腰痛、關節痛 | 600~1,200 | 超薄超服貼！ 透氣性好不易過敏，藥效滲透快。有大中小尺寸和不同藥效強度 (EX, Pro)，推薦買「エアー」系列。日本必買藥的貼布首選！ |
| アンンメルツ ヨコヨコ (Anmerutsu Yokoyoko) | 消炎鎮痛液 | ★★★★☆ | 肌肉痠痛、肩頸痛、腰痛、關節痛 | 800~1,200 | 液態的，塗抹後非常清涼舒爽！吸收快不黏膩，尤其適合夏天或怕貼布悶熱的人。擦完涼感持續很久，痠痛感減輕很多。 |
| バンテリン コーーワ ゲル (Benterin Kowa Gel) | 消炎鎮痛凝膠 | ★★★★☆ | 肌肉痠痛、肩頸痛、腰痛、關節痛 | 1,000~1,400 | 凝膠質地，塗抹後會發熱，促進血液迴圈加速復原。適合深層的肌肉痠痛或怕冷的人冬天用。溫感效果很舒服！ |
| 小林製薬 アンンメルツ ツボパッチ (Anmerutsu Tsubo Patch) | 穴位貼布 | ★★★☆☆ | 針對穴位按壓、緩解區域性肌肉僵硬疲勞 | 400~800 | 小小圓形貼片，針對穴道設計。貼在肩頸或腰部的特定痠痛點，有持續按壓的效果。適合區域性小範圍的僵硬。 |
| ムヒ ボン (Muhi Bon / 無比止癢膏) | 軟膏 | ★★★★★ | 蚊蟲叮咬止癢、面板炎、蕁麻疹止癢 | 500~800 | 蚊子剋星！ 被咬後馬上塗，止癢消腫超有效！藍色小圓盒是經典款，也有軟管裝。大人小孩都可用。日本必買藥的家庭常備藥！ |
四、眼睛/口腔/面板保養
小地方不舒服也很惱人，這些細節控最愛。
| 藥品名稱 (品牌) | 型別 | 我的評價 (★) | 主打功效 | 價格 (円) | 購買心得 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロート デジアイ (Rohto Digi Eye) | 眼藥水 | ★★★★☆ | 消除眼睛疲勞、充血、乾澀 (電腦/手機族) | 500~800 | 點了超涼！瞬間提神醒腦，消除紅血絲效果明顯。有分多種涼度等級（通常藍色最涼），依自己接受度選。 |
| サンンテ FX V+ (Sante FX V Plus) | 眼藥水 | ★★★★★ | 強效消除充血、極度清涼感 | 400~700 | 涼到爆炸！ 適合熬夜爆肝、眼睛極度疲勞充血時用（例如趕飛機後）。真的很刺激，不是人人都能接受，但效果極強。FX系列還有其他等級（金色、銀色）。 |
| デンターシステマ ハグキプラス (Dent Systema Hakugi Plus) | 牙膏 | ★★★★☆ | 預防牙周病、改善牙齦出血紅腫 | 300~500 | 藥妝店牙膏區的長銷品！對改善初期牙齦發炎、刷牙流血很有效。 |
| アース製薬 モンダミン (Mondahmin) | 漱口水 | ★★★★☆ | 預防口臭、殺菌、清爽感 | 300~600 | 口味選擇多（薄荷、柑橘等），不嗆辣，清潔感佳。有大小包裝。 |
| メンソレータム ADクリーム (Mentholatum AD Cream) | 乳霜 | ★★★★☆ | 乾燥性面板炎、濕疹、異位性面板炎保濕止癢 | 1,200~1,800 | 面板乾癢救星！ 成分溫和，保濕修復效果佳，大人小孩敏感肌可用。藍罐經典款，也有更滋潤的軟膏款。面板狀況不穩定時的好幫手。日本必買藥的面板護理強棒！ |
五、維生素/保健品
日本保健品選擇多，品質也好，可以買些日常補充。
| 藥品名稱 (品牌) | 型別 | 我的評價 (★) | 主打功效 | 價格 (円) | 購買心得 |
|---|---|---|---|---|---|
| DHC 各種維他命 (DHC Vitamins) | 維他命 | ★★★★☆ | 高CP值基礎維他命補充 (B群、C、E等) | 300~800 | 便宜大碗！ 種類超級多，單方綜合都有。品質穩定，是日常補充的經濟選擇。藥妝店通常有一整櫃。 |
| 朝の青汁 (Asa no Aojiru) | 青汁 | ★★★★☆ | 補充蔬菜營養、調整體質 | 1,000~1,800 | 很多品牌都有，粉末加水沖泡。味道…見仁見智（有些改良版好喝很多），但補充纖維和營養是方便的選擇。 |
| ユンケル 黃帝液 (Yunker Kotei-eki) | 營養補充液 | ★★★★☆ | 消除疲勞、滋補強身 | 1,200~1,600 | 老牌提神營養液，一小瓶很快見效。熬夜、加班、旅行體力透支時喝一瓶，精神會好很多。（味道偏藥草味） |
| ヘパリーゼ (Hepalize) | 肝臟保健 | ★★★★☆ | 【解酒護肝、促進代謝、緩解宿醉不適】 | 1,300~2,000 | 應酬/喝酒族必備！ 喝酒前後吃，減輕肝臟負擔，宿醉感真的會比較輕。有錠劑和口服液。日本必買藥的解酒代表！ |
| エビオス錠 (Ebios) | 啤酒酵母 | ★★★☆☆ | 調整腸胃、促進代謝、營養補充 | 500~1,000 | 也是老牌子，含豐富維他命B群和胺基酸。效果溫和，需持續服用。 |
我的提醒時間：
- 比價！比價！比價！ 很重要所以說三次！熱門商圈隔幾步路價格就可能差10%。善用我前面推薦的折扣店(Sugi/OS)。
- 留意容量包裝： 藥品常有家庭號大包裝，划算很多（但要注意效期）。也有小包裝或隨身包，方便試用或攜帶。貼布類組合包常有折扣。
- 認清「第1類、第2類、第3類」醫藥品：
- 第1類醫藥品： 副作用風險最高，需藥師在場說明才能買（如EVE DX、AG鼻炎噴霧、Buscopan）。結帳時店員會請你到旁邊找藥師諮詢，藥師會問症狀、有沒有其他疾病或過敏、是否在吃其他藥等等，確認適合才會賣你。需要本人購買！ 通常會貼上藥師姓名標籤。別嫌麻煩，這是保障安全。也是 日本必買藥 裡需要特別注意的一塊。
- 第2類醫藥品： 風險次之，一般店員可銷售，但藥師可能會主動提供諮詢（如Lulu EX、Pabron Gold A、太田胃散、大部分鎮痛貼布、FX眼藥水）。
- 第3類醫藥品： 風險最低，一般店員即可銷售（如新Biofermin、DHC維他命、部分面板軟膏）。
- 善用免稅： 藥妝店幾乎都能免稅！記得帶護照正本。大部分店家滿5000円就可免稅。有些店家會把免稅商品封起來（理論上離境前不能拆），有些則不會（如Sugi）。看清楚規定。
- 注意儲存期限： 買之前看一下包裝上的「使用期限」，別買到快過期的。
- 帶回臺灣的數量限制： 自用藥物有合理限量（以2個月用量為原則），處方藥絕對不能帶！攜帶過量或未申報的處方藥入境會有麻煩。不清楚就打電話問臺灣食藥署最準。
掃貨實戰攻略！省時省力省荷包
講了這麼多好買的 日本必買藥，分享一下我這些年摸爬滾打出來的掃貨秘訣：
- 清單先列好！ 出發前就把這次想買的 日本必買藥 清單列出來（包含品名、品牌、日文關鍵字、照片最好），到了藥妝店才不會像無頭蒼蠅。看到琳瑯滿目的貨架真的會腦波弱亂買。
- 鎖定目標店鋪： 根據我前面推薦的口袋名單，優先鎖定 Sugi藥局、OS Drug 這種價格破壞者。特別是OS，記得換足現金！如果住的地方附近就有，更方便。
- 市區住宅區挖寶： 觀光客少的住宅區藥妝店，價格通常更實惠！像是東京的吉祥寺、下北澤，大阪的鶴橋、天神橋筋商店街裡的藥妝店，可能有意想不到的低價。
- 善用比價App/網站： 雖然現場比最準，但可以用日本比價網站如「価格.com」先查一下網路上的大概價格區間，心裡有個底。有些藥妝店官網也會放DM（雖然價格常是未稅）。
- 早起的鳥兒有蟲吃： 熱門店（特別是折扣店如OS）早上去貨最齊全，人相對少，店員也比較有時間幫你找東西或說明。晚上去常常被掃光，尤其熱門商品。
- 折扣券別忘了！ 松本清、SunDrug、大國這些大連鎖，留意他們的官方Line帳號或官網，常常可以領到電子折扣券（5%-15% off不等），結帳時出示手機畫面即可。有些店家門口也會發紙本折價券。免稅 + 折扣券 雙重優惠超爽！
- 行李箱空間是重點： 藥品盒子其實很佔空間！尤其是家庭號大包裝或罐裝。我有次買太嗨，差點關不上行李箱… 考慮一下：
- 買大包裝補充包，自己分裝（但要確保衛生且標示清楚）。
- 把外盒拆掉只帶內包裝（鋁箔片、藥水罐、軟管），但務必保留「藥品說明書」（上面有成分、用法、注意事項、批號、有效期限），過海關或回臺灣後要看都很重要！我會把拆下來的說明書集中放一個小袋子。
- 幫親友代購要謹慎： 除非很熟，不然代購藥品其實有點責任風險。最好確認對方：
- 清楚知道藥名、品牌、功效。
- 沒有相關禁忌症或藥物過敏。
- 瞭解用法用量。我會把說明書重點（尤其是副作用和禁忌）拍照傳給對方。買第1類醫藥品更要當事人知情同意。
- 結帳後當場檢查： 東西多、店員忙，偶爾可能會刷錯數量或價格。拿到收據後稍微對一下，免稅單據也要確認護照號碼、姓名正確。
Q&A 時間！大家最常問的問題
最後整理幾個幫親友買 日本必買藥 時，他們最常丟給我的問題，一次解答：
Q1: 買藥品可以退稅嗎？怎麼退？
A: 當然可以退稅！ 藥妝店買的「一般用醫藥品」（就是我們前面講的第1、2、3類藥）和化妝品、成藥都屬於「消耗品」，只要在同一家店同一天購物總額滿5000日元（未稅金額），就能免8%或10%的消費稅。流程很簡單：
- 結帳時出示 護照正本（一定要正本！影本不行）。
- 店員會把你的免稅商品裝在一起（有時會用特殊袋子封起來，理論上在離境前不能拆封使用；但越來越多店因為政策鬆綁或方便顧客，不封了，像Sugi通常不封，但會釘免稅單據在護照上）。
- 店員會把購物明細和免稅單據訂在或貼在你的護照內頁（這張免稅單在離境時會被海關收走）。
- 整個過程店員都會處理，你只需要簽個名確認。
注意：免稅商品在離境前 理論上不可拆封使用。雖然實務上海關抽查機率不高（尤其是不封袋的店），但還是建議遵守規定，尤其是第1類醫藥品或高單價物品，以免萬一被查到需要補稅甚至罰款。藥品拆了盒子但說明書留好，通常還算OK，但「完整包裝」最沒爭議。
Q2: 買太多藥品帶回臺灣，會不會被海關攔？有限制嗎？
A: 臺灣對於旅客攜帶 自用 藥品入境有規定：
- 西藥：
- 非處方藥 (OTC)： 每種最多 12瓶（盒、罐、條、支），合計不超過 36瓶（盒、罐、條、支）。總量以不超過 2個月用量 為合理自用範圍。像EVE、太田胃散、眼藥水、貼布都算在這類。買的時候自己稍微算一下，別太誇張。
- 處方藥： 絕對禁止自行攜帶入境！ 必須持有醫師處方箋（最好有中英文），且以 2個月用量 為限。日本的處方藥別亂買，也帶不回來。
- 中藥材及中藥製劑： 也有明確限量規定（每種最多1公斤，合計12種），但我們買的成藥一般是西藥成分。
- 特殊藥品： 像含麻醉劑、安非他命類成分（如某些強效止咳藥），更是絕對禁止。
重點是「合理自用數量」。如果你買了30盒EVE，海關一定會問！準備好說詞（例如幫一群同事買）可能勉強過關，但還是有風險。買個幾盒常用藥、幾瓶眼藥水、幾盒貼布，通常都沒問題。超過明顯自用量，務必走紅線櫃檯主動申報！ 誠實最重要。
詳細規定以 臺灣財政部關務署 和 衛福部食藥署 最新公告為準，出發前查一下最安心。
Q3: 幫朋友代購藥品，回臺灣後可以用郵寄的給他嗎？
A: 強烈不建議！ 在臺灣，郵寄藥品（即使是日本買回來的非處方藥）受到嚴格管制：
- 藥事法規定： 藥品屬於管制物品，未經核准擅自郵寄或輸入藥品是 違法行為。這跟你在日本當地買來自用不一樣。
- 海關會攔查： 郵包經過海關X光檢查，發現藥品很容易被攔下來。一旦認定是未經核准輸入，輕則退運，重則沒收甚至罰款。
- 罰則： 依據藥事法，輸入禁藥或未經核准之藥品，可能面臨 十年以下有期徒刑，併科一億元以下罰金（第82條、83條）；擅自郵寄也涉及違反藥事法相關規定。
結論：幫朋友買藥，最好是親自攜帶入境（且在合理自用範圍內），當面交給他。 千萬不要用郵寄的，為了省事觸法，得不償失！真的要用寄的，除非是少量、非處方、且符合郵寄藥品規範（手續非常繁瑣），但風險極高，完全不值得。直接告訴朋友：「抱歉，藥品不能郵寄，我幫你帶可以，但數量有限制喔！」比較安全。
買藥開心，但身體健康更重要！這些 日本必買藥 是應急或輔助用，真有嚴重不適，還是要看醫生啦！希望這篇滿滿都是我血淚(?)經驗的攻略，能幫大家在日本藥妝店殺出一條血路，買得開心又安心！下次去日本，別忘了把這篇翻出來看看！祝你掃貨順利！