身為一個在高雄生活15年的吃貨，手機相簿裡食物照比自拍還多，今天掏心掏肺分享我的口袋名單。上個月帶臺北朋友吃遍高雄自助餐，他最後捧著肚子說：「你們高雄人對'吃到飽'根本是宗教等級的崇拜吧？」老實說，還真沒說錯！這篇高雄自助餐吃到飽推薦清單，每間都是我親自實戰三次以上的真心話，連訂位小技巧都告訴你。
目錄
海港城自助餐廳
開場先來個重量級選手！巨蛋店平日中午場我至少吃過八次，每次跨出電梯就被海鮮檯震懾。記得首次看到比手掌大的淡菜堆成山，手抖到夾子都拿不穩。上次帶怕腥的媽媽來，她竟嗑掉兩盤現開生蠔：「完全沒鐵鏽味欸」
地址：左營區博愛二路777號（漢神巨蛋7樓）
營業時間：午餐11:30-14:00／下午茶14:30-16:30／晚餐17:30-21:30
| 必點選單 | 個人評分 | 食用秘訣 |
|---|---|---|
| 現流白蝦 | ★★★★★ | 挑水族箱旁剛補貨的 |
| 爐烤肋眼 | ★★★★☆ | 請師傅切中心粉紅部位 |
| 焦糖葡萄柚 | ★★★★★ | 甜點區隱藏版解膩神器 |
饗食天堂大魯閣店
要我說高雄自助餐吃到飽推薦名單沒這家，網友肯定砸雞蛋。但老實講，去年菜色下滑讓我冷落它半年，最近回訪發現烤物區大升級！現點現做的焦糖葡萄柚必點。
地址：前鎮區中安路1-1號（大魯閣草衙道1樓）
營業時間：午餐11:30-14:00／下午茶14:30-16:30／晚餐17:30-21:30
價位區間：平日午餐$798／平日晚餐$898／假日全天$998（皆+10%）
私房吃法：先衝現煮牛肉湯配蛤蜊，湯頭鮮度直接翻倍。上個月發現新菜色剝皮辣椒雞湯，喝兩碗就值回票價！
漢來海港餐廳
高雄自助餐吃到飽推薦的長青樹，但我要說句公道話：巨蛋店人潮多到像跨年，改去成功店體驗好三倍！去年聖誕節在甜點區挖到芝麻蒙布朗，濃鬱程度讓螞蟻人朋友當場尖叫。
地址：前金區成功一路266號（漢來大飯店43樓）
營業時間：午餐11:30-14:00／下午茶14:30-16:30／晚餐17:30-21:30
- 必嗑TOP3：現切爐烤牛排／酥皮濃湯／芒果糯米飯
- 雷區提醒：炸物放太久會軟掉
- 隱藏吃法：哈根達斯挖四球配烤布蕾
果然匯夢時代店
身為肉食獸卻被這家蔬食餐廳收服！看師傅現場做松露野菇披薩，起司拉絲畫面太犯規。上次帶吃素的姑姑來，她感動到眼眶泛淚：「原來素食也能這麼奢華」
地址：前鎮區中華五路789號（夢時代3樓）
營業時間：午餐11:30-14:00／下午茶14:30-16:30／晚餐17:30-21:30
價位區間：平日$538-638／假日$638-738（皆+10%）
私房攻略：現煮擔擔麵記得加半勺川味辣醬，香麻不嗆喉。甜點區的杏仁豆腐秒殺級美味，看到請直接掃三碗！
品中信茶樓
港點控尖叫吧！這家是少數能現點現蒸的吃到飽，看著蒸籠冒煙超療癒。但必須坦白說，去年換廚師後流沙包變稀了，心痛到發IG限動哀悼。
地址：鼓山區明華路366號
營業時間：週一至五11:00-14:00／17:00-21:00｜假日10:30-14:30／17:00-21:30
價位區間：平日$499／假日$549（免服務費）
| 必點港點 | 推薦原因 | 點餐技巧 |
|---|---|---|
| 蟹黃燒賣 | 蝦肉佔比高達80% | 出爐前半小時預訂 |
| 腐皮鮮蝦捲 | 脆度維持15分鐘 | 上桌立馬吃掉 |
| 楊枝甘露 | 芒果酸甜平衡完美 | 最後半小時再點 |
好正點港式飲茶自助餐廳
學生族高雄自助餐吃到飽推薦首選！價格親民到像回到十年前，招牌臘味煲仔飯鍋巴脆得咔滋響。上次揪閨蜜來，四人狂掃28籠點心還打包，店員看我們的眼神超精彩。
地址：苓雅區四維三路265號
營業時間：11:00-14:00／17:00-21:00（週二休）
價位區間：平日$359／假日$399（免服務費）
省錢密技：週三壽星四人同行一人免費｜豉汁排骨記得淋兩勺醬汁拌飯
麗尊酒店艾可柏菲
高雄自助餐吃到飽推薦的氣質擔當，水晶燈下吃波士頓龍蝦超違和又過癮！去年紀念日帶太太來，她對玫瑰荔枝蛋糕念念不忘，後來還專程來外帶。
地址：苓雅區五福一路105號（麗尊酒店3樓）
營業時間：午餐11:30-14:00／晚餐17:30-21:00
必殺技：隱藏版威士忌牛排要跟主廚熟客才吃得到｜甜點師做的馬卡龍水準媲美精品店
國賓Market Café
老字號的逆襲！改裝後甜點區變珠寶櫃等級，72%生巧克力塔苦甜平衡堪稱藝術。但海鮮種類偏少是硬傷，海鮮控可能會小失望。
地址：前金區民生二路202號（國賓大飯店1樓）
營業時間：午餐11:30-14:00／晚餐18:00-21:00
價位區間：平日$990-1,090／假日$1,190-1,290（皆+10%）
- 必搶甜點：開心果泡芙／芒果乳酪塔
- 秘密吃法：紅酒燉牛肉+現烤可頌=絕配
- 省錢時段：週五晚餐送焗烤龍蝦半隻
福華蓬萊邨
臺菜魂爆發！竟有現沖牛肉湯和古早味筍乾封肉，阿嬤吃兩碗滷肉飯說像回孃家。但菜色更換慢，三個月內二訪會發現八成重複。
地址：新興區七賢一路311號（福華飯店B1）
營業時間：午餐11:30-14:00／晚餐17:30-21:00
價位區間：平日$780／假日$880（皆+10%）
驚豔菜色：麻油松阪豬米糕冬季限定｜杏仁豆腐冰用古法熬煮
海寶鉑麗廳
在地人才懂！週末限定的現剖生蠔山堆到50公分高，上次拿第三輪時店員偷笑：「先生您已破本日紀錄」。飲料區有精釀啤酒喝到飽，男生會愛死。
地址：鼓山區明華路366號
營業時間：午餐11:30-14:00／晚餐17:30-21:00（週一生蠔日休）
暴食路線：生蠔→炭烤牛小排→巧克力噴泉→精釀啤酒（迴圈三次）
高雄自助餐終極評比
| 餐廳 | 最佳時段 | CP值 | 必殺菜 | 適合族群 |
|---|---|---|---|---|
| 海港城 | 平日午餐 | ★★★★★ | 現流白蝦 | 海鮮控 |
| 饗食天堂 | 平日下午茶 | ★★★★☆ | 焦糖葡萄柚 | 家庭客 |
| 果然匯 | 假日午餐 | ★★★★☆ | 松露披薩 | 蔬食者 |
| 品中信 | 週四晚餐 | ★★★☆☆ | 蟹黃燒賣 | 港點迷 |
| 漢來海港 | 平日晚餐 | ★★★★☆ | 爐烤牛排 | 約會族 |
飽鬼實戰守則
✘ 死亡時段：週日午餐｜像戰場搶食
💡 訂位心機：提前30天官網訂位，比電話快三倍
⚠ 隱藏地雷：母親節/情人節加價還限時，不如改天吃
🔥 回本攻略：先吃高單價海鮮→現做熱食→特色甜點
高雄自助餐Q&A快問快答
Q1：高雄自助餐吃到飽推薦中，最適合慶生的是哪家？
麗尊艾可柏菲！免費送蛋糕還播生日歌，但記得訂位時先告知
Q2：海鮮新鮮度哪家最穩？
海港城巨蛋店，每天進貨三次，下午茶時段也能吃到現開生蠔
Q3：預算有限又想吃到飽該選哪間？
好正點港式飲茶，$359就能點滿桌蒸籠，學生憑證再打9折