北九州自由行：季節交通景點住宿美食行程全攻略

季節：什麼時候去北九州最對味？

挑對時間去北九州自由行，體驗真的差很多！我春夏秋冬都去踩過點，心得如下：

• 春季（3月-5月）： 經典賞櫻季！小倉城、舞鶴公園的櫻花美到翻，尤其是夜櫻點燈，浪漫破表。不過，住宿價格會飆升，人潮也超多，要有心理準備（而且真的要很早訂房）。四月底五月初的「門司港懷舊週」很有老派風情，喜歡懷舊氛圍的別錯過。天氣舒服，適合到處趴趴走。
• 夏季（6月-8月）： 悶熱又潮濕，尤其七月開始是颱風季，戶外行程可能泡湯。BUT！夏天是柳川遊船和高千穗峽谷划船的最佳季節，綠意盎然，清涼消暑（記得防曬！）。八月份有超多夏日祭典和花火大會，超級熱鬧（也超級擠）。
• 秋季（9月-11月）： 我的最愛！天氣涼爽穩定，晴空萬里的機率高。楓葉從十月底開始由山區（耶馬溪、日田）一路紅到市區（如小倉城），層層疊疊的顏色美不勝收。人潮比春天少一些，整體旅遊舒適度超高。大力推薦這個季節安排北九州自由行。
• 冬季（12月-2月）： 冷！特別是靠日本海側（例如門司港），風大起來真的刺骨。BUT！溫泉泡起來就是加倍爽！別府、由布院這些溫泉鄉更有fu。聖誕節前後門司港的點燈活動蠻有氣氛。如果是追雪，比較容易在阿蘇山區或日田的山裡看到。淡季好處是機票住宿相對便宜。

真心話時間： 如果你問我，「第一次規劃北九州自由行，選哪個季節最好？」 我會秒答秋天！氣候宜人、景色絕美、人潮適中，完美平衡。春天人太多價太貴，夏天太熱怕颱風，冬天太冷活動相對少。秋季就是那個「剛剛好」的甜蜜點！

交通：搞定移動就搞定一半！票券這樣選最聰明

北九州的交通核心就是JR九州的火車網路！搞懂它，你的北九州自由行就成功一半。

• 必備神卡：JR九州鐵路周遊券 (JR Kyushu Rail Pass)
  • 北九州版： 涵蓋福岡（博多）、小倉、門司港、別府、由布院、大分、熊本、佐賀、長崎、豪斯登堡、佐世保、日田等地。玩福岡進出+以北九州為主，買這個就對了！分3日券、5日券。我個人覺得5日券比較能悠閒玩，不用趕得像行軍。
  • 全九州版： 如果你野心大，想從北九州一路殺到鹿兒島、宮崎，才需要買這個。範圍超大，但價格也比較高。
  • 在哪買？ 強烈建議先在台灣的旅行社或KKday、Klook購買兌換券（比在日本買便宜！），抵達日本後到JR綠色窗口（通常在機場或博多站）換成實體PASS並劃位。重點提醒：「由布院之森」這種超人氣觀光列車的指定席，開放劃位時就要搶！手腳要快！ 我上次就是猶豫了一下，結果想要的時間就沒位子了，超扼腕！

• 福岡機場到市區：
  • 國際線→博多駅： 最快最方便就是搭地鐵空港線！從國際航廈搭免費接駁巴士到國內航廈，再轉地鐵，約5-10分鐘到國內航廈，再搭地鐵約10分鐘直達博多駅中心。單程票價約 ¥310。想舒服點就坐計程車，到博多駅大約 ¥2000 上下，人多平分划算。
  • 國際線→天神： 同樣搭地鐵空港線直達，約15分鐘，¥260。
• 市區移動：
  • 福岡市內（博多、天神）： 地鐵超方便！主要景點像櫛田神社、運河城、天神商圈都能到。巴士也發達，但路線比較複雜，觀光客用地鐵+走路通常就夠了。
  • 北九州市內（小倉、門司港）： JR PASS 坐新幹線或在來線往返小倉、門司港超快（博多到小倉新幹線只要15分鐘！）。小倉市區景點集中，步行或搭路面電車（單程¥180，有一日券¥500）很OK。門司港懷舊區也是靠雙腳就能征服。
  • 前往其他城市（別府、由布院、長崎等）： JR PASS 是你的好夥伴！特急、新幹線用到飽。到由布院記得搭「由布院之森」，整台列車都超好拍，便當也很有名（記得早點上車買，晚了就賣光光！）。
  • 柳川： 從西鐵福岡（天神）站搭西鐵電車到「柳川」站，再轉搭小船或公車進市區。西鐵不包含在JR PASS裡喔，要另外買票或考慮套票（常有柳川遊船+鰻魚飯套票）。
  • 太宰府： 從西鐵福岡（天神）站搭西鐵電車到「太宰府」站。可以在「二日市」站轉乘旅人列車「旅人 -たびと-」。

• 其他交通工具：
  • 巴士： 有些JR到不了的地方（如深入耶馬溪、日田的鄉間，或阿蘇地區），巴士是重要接駁。班次通常不多，務必先查好時刻表。
  • 計程車： 市區短程、或多人分攤去特定點（如由布院車站到旅館）還算可以接受。北九州起步價比東京大阪便宜一點點。
  • 租車自駕： 如果想深入山區（如阿蘇、耶馬溪、日田）或跑更遠（往南到熊本、黑川溫泉），自駕彈性最大。但要注意日本是右駕，市區停車可能較貴較難找，山路也要小心。國際駕照記得先辦好！

我的省錢Tips： 「北九州自由行」 交通費的大頭就是JR PASS，買對、用滿就回本。善用PASS多搭幾趟特急/新幹線，特別是長距離的（像博多→長崎單程指定席就要¥6000多，搭個兩趟PASS錢就差不多回來了）。市內移動多走路、用地鐵一日券或巴士一日券，精算一下有時比單趟買划算。

景點：10個必訪清單，照著玩就對了！

北九州景點超多元！我精選10個親自去過、真心推薦的點，涵蓋城市風光、自然奇景、懷舊風情、溫泉鄉和人文體驗，照著這個清單玩，保證豐富你的北九州自由行！

1. 門司港懷舊區

   景點介紹： 這裡根本是時光倒流！保存完好的明治~大正時期歐風建築群（舊門司三井俱樂部、舊門司稅關、門司港懷舊展望室等），超有復古氛圍。必拍「藍翼門司」吊橋開合（一天幾次，記得查時間！），吃個門司港名物焼きカレー（焗烤咖哩）。晚上點燈後更有情調，是北九州自由行感受歷史與異國風情的首選地。

   地址： 福岡県北九州市門司区東港町

   營業時間： 各設施不同，大多9:00-17:00（部分餐廳、商店開較晚）。展望室通常到晚上九點或十點。

   門票： 戶外散步免費！個別建築物內部參觀或展望室需付費（例如懷舊展望室成人¥300）。

   交通： JR「門司港」站步行即達。從博多出發搭特急約50分鐘到小倉，再轉普通車約10分鐘到門司港。

2. 小倉城 & 小倉城庭園

   景點介紹： 北九州市的象徵！天守閣是戰後重建（內部是博物館，介紹小倉歷史），但外觀氣勢十足。旁邊的「小倉城庭園」是日式迴遊庭園，精緻優雅，春天賞櫻、秋天賞楓都美翻。推薦買套票（城+庭園）。晚上天守閣會打燈，附近有熱鬧的「旦過市場」和商店街，逛完景點可以順便吃吃買買。

   地址： 福岡県北九州市小倉北区城内2-1

   營業時間：

   • 小倉城：4月-10月 9:00-18:00 (最後入場17:30)；11月-3月 9:00-17:00 (最後入場16:30)
   • 小倉城庭園：9:00-18:00 (最後入場17:30) 季節可能微調

   門票： 小倉城：成人¥350；小倉城庭園：成人¥350；共通券：成人¥700。有時有特別展需另付。

   交通： JR「小倉」站步行約15分鐘，或西鐵巴士至「小倉城前」站下車。從博多搭新幹線到小倉最快只要15分鐘！

3. 皿倉山夜景

   景點介紹： 被稱為「價值10億美元的夜景」！與長崎稻佐山、神戶摩耶山並列日本新三大夜景。搭乘纜車（有普通廂和超酷的斜面電梯式纜車）上山，360度視野超級遼闊，腳下是關門海峽、八幡製鐵所的工業夜景，遠眺可以到山口縣下關市。黃昏到夜景時刻最美，山頂風大記得帶外套。注意：天氣不好會啥都看不到！出發前務必確認山頂能見度。
   
   

   地址： 福岡県北九州市八幡東区大字尾倉1481-1 (纜車搭乘處)

   營業時間： 纜車運行時間依季節變動較大，通常平日約10:00-21:00，假日可能延長或提早。請務必上官網查詢當日運行時間表！

   門票： 纜車來回票：成人¥1200。有單軌纜車+斜面電梯纜車組合。

   交通： JR「八幡」站或「太空世界站」下車，轉乘西鐵巴士至「皿倉山纜車前」或「纜車入口」站（車程約10分鐘）。自駕有停車場。

4. 別府地獄溫泉巡禮

   景點介紹： 感受地球的脈動！別府最有名的「別府地獄めぐり」，是八個各具特色的天然溫泉池（地獄），不能泡，純觀賞。最推「海地獄」（Tiffany藍的夢幻色澤）、「血池地獄」（如鮮血般的紅色）、「龍卷地獄」（間歇泉）和「白池地獄」（白色池水養熱帶魚）。可以買共通券一次看多個。溫泉蒸氣蒸出來的「地獄蒸布丁」和溫泉蛋必吃！是北九州自由行體驗獨特自然景觀的重點。

   地址： 各「地獄」散佈在別府市區，可集中在「海地獄」周邊（鉄輪地區）。

   營業時間： 各設施通常8:00-17:00 (全年無休或休日少)。

   門票： 單一地獄成人約¥400-¥450。強烈推薦買「共通券」（可任選6處或7處地獄），成人¥2200（7地獄券）。比單買省很多！

   交通： JR「別府」站轉搭往「鐵輪」方向的巴士（龜之井巴士2、5、7、41號等），在「海地獄前」或「鐵輪」下車。利用觀光巴士「My Beppu Free」或「地獄めぐり巴士」也很方便（通常含共通券套票）。

5. 由布院（湯布院）

   景點介紹： 夢幻溫泉鄉！被稱為「日本OL最愛溫泉地」不是沒道理。最精華的是「湯之坪街道」，兩旁林立著特色小店、咖啡廳、美食攤（B-speak蛋糕捲、Milch布丁、豐後牛可樂餅…）。走到盡頭是風景如畫的「金鱗湖」，清晨湖面霧氣繚繞是經典畫面。整個小鎮步調悠閒，充滿藝術氣息，超適合放空散步、泡溫泉。溫泉旅館品質普遍不錯，是北九州自由行放鬆身心的好選擇。
   

   地址： 大分県由布市湯布院町川上

   營業時間： 街道商店約9:00-17:30（餐廳可能開晚一點）。金鱗湖全天開放。

   門票： 免費散步。個別設施（如美術館）需付費。

   交通： JR「由布院」站下車，徒步約15-20分鐘可達湯之坪街道和金鱗湖。從博多搭乘「由布院之森」直達約2小時15分（指定席，務必提前劃位！）。

6. 黑川溫泉

   景點介紹： 隱身於阿蘇山區的祕境溫泉鄉！與由布院風格迥異，這裡更原始、更祕境感。沿著田之原川兩岸，聚集了約30家小巧精緻的日式溫泉旅館。最大特色是「入湯手形」，購買一個木牌（¥1300），可以在半年內任選3家旅館泡他們的露天風呂（限當日使用），體驗「泡湯巡禮」。小鎮氛圍寧靜古樸，大雪紛飛時尤其夢幻。適合追求寧靜療癒感的旅人。從福岡過來車程較遠（約2.5-3小時），但值得！絕對是深度北九州自由行的亮點。

   地址： 熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺黒川

   營業時間： 溫泉小鎮全天開放，各旅館風呂開放時間不同（通常入住客優先，日歸湯時間有限制，大約11:00-19:00）。

   門票： 免費入小鎮。「入湯手形」¥1300（可在旅館或觀光案內所購買）。

   交通： 大眾交通較不便，強烈建議自駕或預約巴士（九州橫斷巴士從福岡/由布院/熊本出發，或預約黑川溫泉直行巴士）。從福岡博多巴士總站搭乘直達巴士約3小時。

7. 高千穗峽

   景點介紹： 神話的故鄉！壯觀的V形峽谷由阿蘇火山噴發的熔岩經五瀨川侵蝕形成。最經典的畫面是划著小船（需租船），穿梭於高聳的柱狀節理峭壁和翡翠綠的水面之間，抬頭仰望「真名井の滝」從17米高處傾瀉而下，極具震撼力。步道沿著峽谷邊緣而建，從不同角度欣賞美景也很棒。記得預留足夠時間租船排隊（特別是旺季）！是北九州自由行親近大自然的絕佳地點。
   

   地址： 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井

   營業時間： 峽谷步道全天開放。划船營業時間通常約8:30-17:00（最後受理時間，受天候影響可能提早結束）。

   門票： 免費進入峽谷區域。租船費用：1艘（限乘3人）30分鐘 ¥3000。

   交通： 大眾交通非常耗時！從福岡出發：最快方式是搭乘新幹線到「熊本」（約40分鐘），再轉九州橫斷巴士或高千穗巴士（熊本到高千穗約2.5-3小時）。自駕相對方便，但從福岡開車過去也要3小時以上。建議安排住宿或與阿蘇、黑川溫泉結合。

8. 長崎市區精華遊（原爆資料館、和平公園、哥拉巴園、稻佐山夜景）

   景點介紹： 雖然長崎嚴格來說不屬北九州範圍，但JR PASS北九州版可到達！這座充滿異國風情與歷史傷痕的城市非常值得一訪。必看「長崎原爆資料館」和「和平公園」，了解歷史祈求和平；「哥拉巴園」看舊洋館群，感受長崎的開港歷史；傍晚登上「稻佐山」欣賞與皿倉山齊名的「價值10億美元」夜景（可搭纜車）。長崎的強棒麵和土耳其飯也是特色美食。JR PASS在手，安排個長崎一日遊或住一晚都很棒，擴大你的北九州自由行版圖。

   地址： 各景點散佈長崎市區。

   營業時間： 各設施不同（資料館通常8:30-17:30，哥拉巴園8:00-18:00，稻佐山纜車時間複雜請查官網）。

   門票： 原爆資料館：成人¥200；哥拉巴園：成人¥620；稻佐山纜車來回：成人¥1250。

   交通： JR PASS搭JR特急「海鷗號」從博多直達長崎約1小時50分。市區移動可利用路面電車（單次¥140，一日券¥500）。

9. 柳川遊船

   景點介紹： 九州的水鄉澤國！搭乘傳統的「どんこ船」（撐篙船），由船夫撐著竹竿，緩緩航行在兩岸垂柳、古老建築夾道的運河網絡中。悠閒寧靜的氣氛，彷彿回到江戶時代。春天櫻花、秋天垂柳變色，各有風情。終點或起點通常在「柳川城跡」（立花邸）附近，可上岸參觀庭園。遊船後必吃柳川名產「鰻魚飯」！是北九州自由行中輕鬆寫意的經典體驗。
   

   地址： 最主要搭船處：「柳川観光開発株式会社」乘船場（福岡県柳川市旭町69）

   營業時間： 通常9:00-17:00（最後發船時間約16:00-16:30，依季節調整）。

   門票： 遊船費用：成人¥1600左右（單程約70分鐘）。常有與立花邸庭園的套票，或與鰻魚飯的套票（推薦！）。

   交通： 西鐵電車「西鐵柳川」站下車。可在站前觀光案內所購買套票或詢問路線。從車站到乘船場需步行約15-20分鐘或轉搭小船（另付費）或接駁巴士（部分套票含）。

10. 太宰府天滿宮

    景點介紹： 祈求學業進步、金榜題名的聖地！供奉學問之神菅原道真。朱紅色的主殿是特色，參道兩旁滿是特色小店（賣梅ヶ枝餅、學業御守等）。最特別的是由建築大師隈研吾設計的星巴克概念店（用傳統木造工法交織而成）。整體氛圍莊嚴又帶點熱鬧。梅園在早春（2月底3月初）梅花盛開時非常漂亮。距離福岡市區不遠，很適合當半日遊行程。

    地址： 福岡県太宰府市宰府4-7-1

    營業時間： 天滿宮境內：日出至日落（約6:00-19:30，依季節調整）。寶物殿等設施通常9:00-16:30。

    門票： 境內免費參拜。寶物殿或其他特別參拜需付費（例如寶物殿¥500）。

    交通： 西鐵電車「西鐵太宰府」站下車，沿參道步行約5分鐘。從西鐵福岡（天神）站搭乘特急約25分鐘直達太宰府。或搭一般電車到「西鐵二日市」站轉乘旅人列車「旅人 -たびと-」前往太宰府。

住宿：從商旅到溫泉旅館，這樣挑就對了！

北九州住宿選擇多，我依據不同需求和預算，精選4間親身住過或仔細研究過、位置和評價都相當不錯的住宿供你參考。規劃北九州自由行，住宿地點選得好，交通時間省不少！

1. 天然溫泉 御笠の湯 ドーーーミーイン博多祇園 (Dormy Inn Hakata Gion)

   酒店介紹： 這是連鎖商務旅館Dormy Inn在博多的高評價分店！最大賣點是頂樓有大浴場（天然溫泉）和露天風呂（非溫泉，但可泡澡放鬆），對於每天鐵腿的自由行旅客來說簡直是救贖！位置非常好，離地鐵「祇園站」走路只要1分鐘！附近超安靜，走去熱鬧的博多運河城、中洲屋台區也只要10-15分鐘。房間雖然不大（標準商旅大小），但乾淨舒適。最棒的是晚上9:30-11:00有免費醬油拉麵當宵夜！CP值爆表，是北九州自由行的便利首選。
   

   地址： 福岡県福岡市博多区博多駅東3-1-24

   營業時間： 入住15:00後，退房11:00前。

   價位： 雙人房一晚約¥12,000 – ¥20,000 (價格浮動大，早鳥優惠多！)。

   交通： 地鐵空港線「祇園站」3號出口步行1分鐘。從博多站走路過來約10-15分鐘，或搭地鐵空港線1站到祇園站。機場直達地鐵也超方便。

2. 小倉站前大和ROYNET酒店 (Daiwa Roynet Hotel Kokura Ekimae)

   酒店介紹： 位置無敵！就在JR「小倉」站新幹線口正對面，過個馬路就到了。如果你計畫把小倉當作北九州行程的重要據點（例如玩門司港、皿倉山），住這裡超級方便，省下大量通勤時間。房間空間以車站旁商旅來說算寬敞舒適，整體很新穎、乾淨。服務人員態度親切。樓下有便利商店。唯一的缺點可能就是車站周邊晚上比較安靜（餐廳選擇不像博多那麼密集爆炸多）。

   地址： 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1

   營業時間： 入住15:00後，退房11:00前。

   價位： 雙人房一晚約¥13,000 – ¥25,000 (早訂有優惠)。

   交通： JR「小倉」站新幹線口（東口）出站步行1分鐘。從博多搭新幹線最快15分鐘直達！

3. 由布院 龜之井別莊 (Kamenoi Besso)

   酒店介紹： 這是我在由布院住過，印象深刻的傳統溫泉旅館！位置超棒，就在湯之坪街道入口附近，鬧中取靜。最大特色是擁有一個超美的日式庭園，房間寬敞（部分有露天風呂），服務非常細緻到位。晚餐的會席料理採用在地食材，精緻美味（特別是豐後牛料理！）。公共浴場的氛圍也很棒。雖然價格不菲，但整體體驗非常有價值，是體驗正統日式溫泉旅館風情的絕佳選擇。預算夠的話，真心推薦在規劃北九州自由行時，安排一晚住這種高級溫泉旅館，享受一泊二食！
   
   

   地址： 大分県由布市湯布院町川上2633-1

   營業時間： 入住15:00後，退房10:00或11:00前。

   價位： 一泊二食（每人）約¥35,000 – ¥80,000+ (依房型、季節浮動極大)。

   交通： JR「由布院」站下車，旅館提供免費接送服務（需預約）。亦可步行約10-15分鐘。

4. 別府灣皇家酒店 (Beppuwan Royal Hotel)

   酒店介紹： 別府知名的老牌溫泉度假飯店，規模很大！最大優勢是位置在山上，面向別府灣，大部分房間都有無敵海景！擁有種類豐富的溫泉浴場（室內大浴場、露天展望風呂等），視野開闊。適合想悠閒度假、享受溫泉和海景的人。飯店內設施豐富（餐廳、商店、遊戲室等）。對於想專心泡湯看海放空的人是個好選擇。不過，位置離別府站和主要景點（如地獄溫泉）有點距離，需要搭計程車或飯店接駁車（時刻表有限）。比較適合自駕或打算在飯店深度放鬆的旅客。

   地址： 大分県別府市北浜3丁目15-15

   營業時間： 入住15:00後，退房10:00前。

   價位： 雙人房（含早）約¥15,000 – ¥30,000；一泊二食方案約¥20,000 – ¥40,000+ (依房型、景觀、季節)。

   交通： JR「別府」站西口，搭乘飯店免費接駁巴士（約15-20分鐘，務必查好預約方式及時刻表）。或搭計程車約10-15分鐘。

美食：在地人帶路！必吃清單看這裡

北九州是美食天堂！跟風排隊名店不錯，但我更愛鑽進巷子裡找在地人吃的味道。分享我的私房必吃清單：

• 博多豚骨拉麵： 這不用多說，來到福岡不吃碗濃厚豚骨拉麵說不過去！名店如「一蘭」、「一風堂」總店都在這。但我私心推薦「博多一幸舍」，湯頭濃郁但順口不膩，叉燒軟嫩，替玉（加麵）是基本動作！
• 明太子： 福岡名產！推薦去「ふくや (Fukuya)」買現做的明太子飯糰當早餐，或是買整條明太子回台灣當伴手禮（記得申報！）。在居酒屋點「明太子玉子燒」或「明太子義大利麵」也超讚。
• 內臟鍋 (もつ鍋)： 冬天來一碗暖心暖胃！用韭菜、高麗菜燉煮牛或豬內臟（主要是腸子），湯頭有醬油、味噌或鹽味。推薦「樂天地」集團的店，選擇多品質穩。記得最後加雜炊（粥）收尾，精華全吸收！
• 屋台料理（福岡中洲屋台）： 體驗福岡夜生活的精髓！傍晚開始，運河城、中洲、天神周邊會出現許多路邊攤。點碗拉麵、關東煮、烤串，配杯啤酒，氣氛超棒。挑人多的攤位通常不會錯。注意有些攤位只收現金。
• 門司港焼きカレー： 門司港名物！將咖哩飯放上起司，用烤箱焗烤到表面焦香。推薦老店「Bear Fruits」，起司香濃，咖哩溫和帶點甜味，配上太陽蛋，邪惡但滿足！

• 柳川鰻魚飯： 柳川盛產鰻魚，這裡的鰻魚飯是關西風（先蒸後烤），肉質軟嫩細緻，毫無腥味。推薦「元祖本吉屋」，百年老店，在古宅建築裡用餐很有氣氛。遊船+鰻魚飯套餐是經典組合。
• 由布院豐後牛料理： 大分縣產的「豐後牛」是和牛品牌之一，油花分布均勻，肉質柔嫩。在由布院的餐廳點份豐後牛牛排、壽喜燒或可樂餅，絕對美味！B級美食推薦湯之坪的「由布まぶし心」的豐後牛釜飯三吃。
• 別府地獄蒸料理： 用溫泉噴氣蒸煮新鮮食材！在鐵輪地獄溫泉區的「地獄蒸工房 鐵輪」可以自己動手蒸海鮮、蔬菜、蛋等，保留食材原味又健康。
• 長崎強棒麵 (ちゃんぽん)： 雖然在長崎，但JR PASS可達！滿滿蔬菜、海鮮、肉片堆在濃稠湯頭的麵上，份量十足又暖胃。名店「四海樓」歷史悠久，視野也好。
• 太宰府梅ヶ枝餅： 參拜天滿宮必吃的小點心！紅豆餡麻糬放在模具烤成，外皮微酥，內餡香甜軟糯。參道上很多家都在賣，現烤現吃最棒。

必買：伴手禮這樣買就對了！清單+實用建議

日本的伴手禮選擇多到眼花撩亂！幫你整理北九州地區最夯、最值得買的伴手禮清單，照著買不踩雷：

• 明太子相關製品： 福岡代表！整條真空包裝明太子（買回來配飯、做料理）、明太子仙貝、明太子美乃滋、明太子義麵醬都很受歡迎。品牌推薦「ふくや (Fukuya)」、「むかい (Mukai)」。
• 博多通饅頭 / ひよ子 (Hiyoko)： 福岡經典和菓子。通饅頭是包白豆餡的鬆軟蛋糕；ひよ子是可愛小雞外型的豆餡點心（有不同口味）。
• 小雞蛋糕 (Bâtard)： 由布院名產「B-speak」的明星商品！長條形海綿蛋糕捲（原味/巧克力），口感濕潤綿密，但保存期限短（常溫3天），最好回國前一天買。

• 起司蛋糕 / 布丁： 由布院湯之坪街道上各家甜點店的強項。「Milch」的半熟起司蛋糕和布丁、「Snoopy 茶屋」的限定點心都很有人氣。
• 地獄蒸布丁 / 溫泉蛋： 別府限定！用溫泉蒸氣蒸熟的布丁口感特別綿密滑順；溫泉蛋則是半熟狀態，味道鮮美。
• 柚子胡椒 (Yuzu Kosho)： 九州特產調味料！用柚子皮、青辣椒和鹽製成，香氣清新帶辣，配烤肉、火鍋、湯品都超提味。推薦大分縣產的。
• 燒酎 (Shochu)： 九州是燒酎王國！麥燒酎（如「いいちこ」）、芋燒酎（蕃薯製，如「魔王」）都很出名。福岡的「博多」燒酎、大分的「西の関」也是好選擇。
• 八女茶： 福岡縣八女市產的高級綠茶（玉露、煎茶）。送禮自用兩相宜。
• 長崎蛋糕 (Castella)： 長崎代表！「福砂屋」、「文明堂」是老字號。鬆軟濕潤的蜂蜜蛋糕老少咸宜。
• 當地限定零食 / 泡麵： 超市挖寶樂趣多！找有「博多」、「北九州」、「太宰府」等字樣的當地限定口味零食或泡麵（如豚骨拉麵泡麵、明太子口味洋芋片）。

血淚提醒：

• 保存期限！ 特別是蛋糕、布丁、生鮮食品（明太子）！務必看清楚，算好回國時間。像B-speak小雞蛋糕常溫只有3天。
• 手提行李限制： 液體、醬料（明太子、柚子胡椒）容量超過100ml必須托運！買酒類也要注意托運限制（總量、酒精濃度規定）。免稅品封袋勿拆封直到出境。
• 保冷需求： 需要冷藏的明太子、起司蛋糕等，記得自備保冷袋和冰寶！藥妝店或超市有賣簡易保冷劑。
• 比價小技巧： 熱門商品（如B-speak）在產地由布院買通常最便宜（但也可能最早賣完）。其他伴手禮在博多車站大型店鋪通常價格統一且齊全。

行程規劃：經典路線5天4夜這樣排！

來點實際的！分享我認為初次北九州自由行最經典、涵蓋重點的5天4夜行程（以福岡進出為例），讓你玩得深入又不至於太趕：

Day 1：抵達福岡，感受博多夜晚魅力

• 下午： 抵達福岡機場 → 搭乘地鐵前往博多市區飯店check-in（推薦住博多站或天神站附近）。
• 傍晚： 熟悉環境，逛逛「博多運河城」（商場、水舞秀）或「天神地下街」。
• 晚上： 體驗「中洲屋台」或「長浜屋台」！來碗熱騰騰的博多拉麵或關東煮，感受在地夜生活氛圍。

Day 2：懷舊風情日 – 門司港 + 小倉

• 上午： 使用JR PASS，從博多搭新幹線到「小倉」(約15分鐘)，轉普通車到「門司港」(約10分鐘)。漫步門司港懷舊區，拍藍翼吊橋，參觀展望室，品嚐門司港燒咖哩。
• 下午： 搭JR返回「小倉」。參觀「小倉城」和優雅的「小倉城庭園」。逛逛周邊商店街或在地的「旦過市場」。
• 傍晚： 可選擇：
  • Option A (夜景控)： 從「小倉」站搭JR鹿兒島本線到「太空世界站」或「八幡」站，轉乘巴士前往「皿倉山」，欣賞價值10億美元的夜景！（注意纜車時間和天氣）
  • Option B (美食購物)： 留在小倉或返回博多晚餐、購物（博多運河城、天神商圈）。

Day 3：溫泉鄉療癒日 – 由布院一日遊

• 全天： 使用JR PASS，搭乘超人氣觀光列車「由布院之森」前往「由布院」(約2小時15分，務必提前劃指定席！)。
• 上午： 抵達由布院，漫步「湯之坪街道」，逛特色小店，品嚐B-speak蛋糕捲、Milch布丁等點心。
• 下午： 繼續探索湯之坪街道，走到盡頭的「金鱗湖」拍照、享受寧靜氣氛。可找間咖啡廳休息或體驗足湯。
• 傍晚： 搭乘JR「由布院之森」或普通特急列車返回博多。晚餐可在博多解決。（預算充足且想深度體驗者，這天可選擇住在由布院的溫泉旅館，享受一泊二食，隔天再前往別府）。

Day 4：地獄奇觀與溫泉 – 別府一日遊

• 上午： 使用JR PASS，從博多搭特急「音速號」或「SONIC」直達「別府」(約1小時50分 – 2小時)。
• 上午至下午： 開始「別府地獄溫泉巡禮」！購買共通券，重點參觀「海地獄」、「血池地獄」、「龍卷地獄」、「白池地獄」等。體驗用地獄蒸氣蒸布丁或溫泉蛋。
• 下午： 可選擇：
  • Option A (溫泉控)： 找間溫泉設施泡個日歸湯，舒緩雙腳。別府海濱砂湯也很有名（穿著浴衣埋進熱砂裡）。
  • Option B (時間充裕)： 搭巴士或計程車前往由布岳山腳下的「九州自然動物公園 African Safari」，搭乘叢林巴士近距離觀察猛獸（需預留至少3小時）。
• 傍晚： 搭乘JR特急返回博多。

Day 5：市區文化採買，滿載而歸

• 上午：
  • Option A (文化參拜)： 搭乘西鐵電車前往「太宰府」。參拜「太宰府天滿宮」，逛參道商店街，品嚐現烤梅枝餅，參觀隈研吾設計的星巴克。
  • Option B (最後採買)： 留在博多市區，前往「JR博多City/AMU Plaza」或「天神」商圈進行最後的伴手禮大採購。逛逛「櫛田神社」祈求旅途平安。
• 下午： 視航班時間，把握機會補吃想吃的東西（拉麵、明太子料理）。前往福岡機場，準備搭機返台。

行程調整建議：

• 時間更充裕（6-7天）：
  • 增加「長崎一日遊」：感受異國風情與歷史，看稻佐山夜景。
  • 增加「柳川遊船+鰻魚飯一日遊」：體驗水鄉風情。
  • 安排一晚住「黑川溫泉」：享受祕境溫泉鄉的寧靜與入湯手形泡湯巡禮。
  • 深入「高千穗峽」：划船欣賞壯麗峽谷（車程較遠，適合自駕或住一晚）。
• 喜歡自然風光： 可考慮將一天行程替換為前往「耶馬溪」看奇岩怪石（青之洞門），或去「日田」這個小京都散步吃豆腐。
• 親子同遊： 「太空世界」遊樂園（北九州市）、「九州自然動物公園 African Safari」（別府）、「豪斯登堡」（長崎附近）都是不錯的選擇。

費用：北九州自由行要準備多少錢？

北九州自由行的花費彈性很大，端看你怎麼玩。這邊幫你抓個大概範圍（以5天4夜，一人計算），讓心裡有個底：

我的抓預算心法：

1. 機票住宿先抓死： 這兩項通常是最大宗，先訂好心裡就踏實一半。機票越早看越好，住宿善用比價網。
2. JR PASS必買： 這是固定成本，買下去就認了，但絕對值得且省更多交通費。算好使用天數買對版本。
3. 吃喝彈性最大： 想吃好一點或省一點，每天差幾百塊台幣累積起來也差很多。預算緊就多利用超市、便利商店和午餐套餐。
4. 門票取捨： 不是每個收費景點都得去。挑幾個最想去的付費點，其他用免費景點（散步、逛街、看風景）補足，體驗也很棒。
5. 伴手禮設上限： 購物最容易失控！出發前列好清單，設定總預算，看到喜歡的再適度調整。
6. 換匯： 建議在台灣先換好足夠的日圓現金（約總預算的50-70%）。雖然日本刷卡方便（尤其大都市），但小店、市場、購票機、儲值交通卡、自動販賣機等還是常需要現金。多帶一張海外提款免手續費的金融卡備用也是好選擇。

注意事項：這些小細節不注意會後悔！

跑遍北九州累積的實戰經驗，這些眉眉角角一定要注意，讓你的北九州自由行更順暢：

• 網路絕對是命脈！ 沒網路查交通、地圖、餐廳資訊寸步難行。出發前務必搞定：
  • SIM卡： 各大電信都有日本上網SIM卡（Docomo、Softbank訊號較佳），方便即插即用。建議選涵蓋九州的（有些便宜卡只限都會區）。
  • WiFi機： 多人分享較划算，電力要撐一天可能需要行動電源支援。
  • eSIM： 近年主流！不用換卡，線上購買方案掃QR碼設定即可（確認手機支援eSIM）。方便快速。
• 現金還是王道！ 別以為日本到處都能刷卡！鄉下小店、市場攤販、寺廟捐獻箱、公車（尤其是非市區路線）、部分自動售票機、儲值交通IC卡、澡堂入場費… 很多地方只收現金。建議每日至少攜帶 ¥5000-8000 現金在身上比較安心。JR PASS劃位有時也只收現金。
• 善用交通IC卡超省事： 在福岡機場或博多站買一張「SUGOCA」（或全國通用的ICOCA、Suica等）。搭地鐵、巴士（福岡市區、北九州市區路線巴士）、便利商店、部分自動販賣機、鎖置物櫃都能用，免掏零錢超方便！但注意：
  • 不能用於福岡↔北九州/由布院/別府等長距離JR新幹線/特急（這些要用JR PASS或買票）。
  • 不能用於西鐵電車（去柳川、太宰府要另外買票）。
• JR PASS劃位技巧：
  • 熱門路線一定劃位！ 特別是博多⇔由布院（由布院之森/由布號）、博多⇔長崎（海鷗號）、博多⇔別府（音速號/SONIC）。自由席可能沒位子站很久！
  • 抵達當天就劃位！ 一下飛機領完PASS，就可以在機場或博多站的JR綠色窗口把未來幾天想要的指定席都劃好（告訴站員日期、車次、起訖站、人數）。尤其是「由布院之森」，超級搶手！
• 垃圾處理要小心： 日本街頭垃圾桶超級少！請養成習慣隨身帶個小塑膠袋裝自己的垃圾（菸蒂請自備攜帶型菸灰缸），帶回飯店或便利商店丟棄（便利商店門口通常有垃圾桶）。分類不需太複雜，一般丟「可燃」即可（瓶罐通常有專用回收桶）。
• 溫泉禮儀要注意： 泡湯是享受，但規矩不能少！
  • 裸湯！ 嚴禁穿泳衣進入浴池。
  • 洗乾淨再泡！ 入池前務必在淋浴區把身體（特別是頭髮）沖洗乾淨。小凳子坐著洗是標準動作。
  • 毛巾不入池！ 大毛巾放在置物籃或浴池邊，小毛巾可以頂頭上或放池邊，不要泡進水裡。
  • 安靜享受！ 避免大聲喧嘩。
• 預約！預約！再預約！ 尤其是：
  • 超人氣餐廳（特別是晚餐時段、知名鰻魚飯、高級和牛料理）。
  • 由布院之森指定席（開放劃位就去搶）。
  • 熱門溫泉旅館（尤其是一泊二食的，旺季提前數月）。
  • 特殊體驗（如柳川遊船有時也建議預約、黑川溫泉旅館接送）。
  • 包車服務。
• 走路走到鐵腿…正常！ 自由行就是靠雙腳！每天走個1.5萬-2萬步是基本款。務必準備一雙好走、已經穿習慣的運動鞋/休閒鞋。想泡溫泉舒緩，記得帶上旅館的拖鞋（通常可以穿回家）。
• 保險一定要買！ 旅平險+旅遊不便險（包含航班延誤/取消、行李遺失等）不能省！日本醫療費用高昂，有備無患。
• 電壓轉接頭： 日本電壓100V，插座是兩孔扁型（Type A）。台灣電器（如手機充電器、筆電）通常可直接使用（確認電壓範圍是否包含100V）。但如果是三孔插頭或需要110V以上的電器（如吹風機、電捲棒），就需要帶轉接頭或變壓器。飯店通常也有提供（但數量有限，建議自備）。

真心建議： 別把行程塞太滿！北九州自由行最棒的就是那份悠閒感。每天安排2-3個主要景點就好，留點時間迷路、發呆、鑽進巷子裡發現驚喜小店，或是坐在咖啡廳觀察當地人。有時候，這些意外的空白才是旅途中最美的風景。

Q&A：北九州自由行疑難雜症快問快答

最後整理幾個最多人問的問題，幫你一次解決疑惑：

1. Q：北九州自由行，JR PASS到底要不要買？買哪種？
   A： 一定要買！尤其是你要跨城市移動！ 北九州範圍不小，城市間靠JR串聯，單買票非常貴。

   • 如果你的行程集中在福岡、小倉、門司港、由布院、別府、長崎甚至熊本（福岡進出），買「JR北九州鐵路周遊券」就夠用了（3日或5日）。
   • 只有玩福岡市區+太宰府（搭西鐵），或福岡+柳川（搭西鐵）+太宰府，才可能不需要JR PASS。
   • 記得算一下單買車票的總價 vs. PASS的價格，通常只要搭一趟新幹線（如博多-小倉）加一趟特急（如博多-由布院），PASS就回本了！